20 min · 1 baciaEscalda-pés com sal grosso e alecrim
Meu avô voltava da roça com a bota cheia de terra e as pernas cansadas. Minha avó já deixava a bacia de alumínio esperando, com água quente, sal grosso e um galhinho de alecrim.
Ele sentava na cadeira da varanda, punha os pés na água e ficava ali, quietinho, até a água esfriar. Era o momento de descanso dele.
O que você vai precisar
- 1 bacia com água morna a quente (que dê pra aguentar)
- 2 colheres (sopa) de sal grosso
- 1 raminho de alecrim fresco
Como a Dona Diana faz
- Coloca o sal grosso e o alecrim na água e mexe.
- Testa a temperatura com a mão ou o cotovelo antes de pôr os pés.
- Deixa os pés de molho uns 15 minutos.
- Seca bem, principalmente entre os dedos, e calça uma meia.
A dica da Dona Diana
Senta numa cadeira confortável e aproveita pra ouvir um rádio. O escalda-pés é tanto pro corpo quanto pra cabeça.
Cuidado
Quem tem diabetes, varizes ou pouca sensibilidade nos pés deve usar água só morna e testar com a mão antes. Na dúvida, fala com o médico.
Isto é costume de tradição popular, do jeito que as famílias passavam de mãe pra filha, com fins de informação. Não é remédio de médico e não substitui a orientação do seu médico. Gestantes, crianças e quem toma remédio contínuo devem conversar com o médico antes.
